Жүктілік – қалыпты физиологиялық процесс.        Көбінесе  жүкті әйелдер тек медицина қызметкерлерінің тарапынан бақылауы мен кеңесіне мұқтаж. Жүктілік кезіндегі арнайы емді қажет етпейтін физиологиялық өзгерістер: таңертеңгілік жүрек айну, құсу, дәм сезудің өзгеруі, терідегі дақтардың пайда болуы немесе күңгірттенуі, сүт бездерінің ауырсынуы.       Жүктілік үш  триместерге бөлінеді. Бірінші  триместр жүктіліктің алғашқы үш айына, екіншісі ...

        Бос уақыт кезіндегі пассивтілік, жұмыста және үйде отыратын өмір салты, «пассивті» көлік түрлері дене белсенділігінің жеткіліксіздігіне ықпал етеді. Бұл туралы ҚР ДСМ Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығының сарапшылары айтады.                                  ХХІ ғасырда аз қозғалмалы өмір салты нөмірі бірінші проблема болып отыр, сондықтан ұзақ өмір сүруді қаласаңыз, деніңіз сау болсын десеңіз, онымен күресіңіз. Дене ...

        Қосымша тамақтану – бұл 6 айдан бастап ана сүтіне қосымша берілетін тағамдар. Бұл кезең бала ағзасы үшін өте маңызды, себебі ол жаңа дәмдерге, құрылымдарға үйреніп, ас қорыту жүйесін жетілдіреді.        Қосымша тамақтануды қашан бастау керек?        Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) қосымша тамақтануды 6 айдан бастауға кеңес береді. Бірақ балаңыз келесі белгілерді ...

      Тіс сүйегінің шіру процесінен сақтандыру ісі жалпы халықтың денсаулық сақтау шараларымен тығыз байланысты. Еңбек пен демалысты дұрыс ұйымдастыра білу де денсаулық үшін маңызды.        Таза ауа, бірқалыпты ұйқы және өте құнарлы аспен тамақтану өсіп келе жатқан организмнің дұрыс қалыптасып жетілуі негізгі фактор ретінде саналады. Сонымен қатар тіс сүйегінің шіру процесінен және ауыз қуысының басқа да ...

          Мемлекет басшысының мемлекеттік қызметке кіру кезінде артық кедергілер мен тосқауылдарды жою, азаматтар үшін мемлекеттік қызметтің барынша ашықтығы мен қолжетімділігін қамтамасыз ету туралы тапсырмасына сәйкес, Заңнамаларға бірқатар өзгерістер мен толықтырулар енгізілді.          Осыған орай, 2023 жылдың 1 наурызынан бастап мемлекеттік қызметке кірудің жаңа жүйесі іске қосылып, мемлекеттік органдар арасында кезең кезеңмен енгізілуде. Осы ...

         «Н.Исмайлов атындағы №45 жалпы білім беретін мектеп» коммуналдық мемлекеттік мекемесінде ағымдағы оқу жылының 03-14 наурыздары аралығында «Цифрлық әлемдегі заманалық білім беру» тақырыбында  өтілген он күндікте  жоспарға сай «Books and writers» тақырыбына  ашық сабақ өттім.          6 «А» сыныбына өтілген осы сабақтың мақсаты: ағылшын жазушыларының  шығармалары мен қазақ жазушыларының шынармаларын салыстыра оқу, берілген  мәтіннің ...

     «Н.Исмайлов атындағы №45 жалпы білім беретін мектеп» коммуналдық мемлекеттік мекемесінде биылғы оқу жылының 03-14 наурыздары аралығында «Цифрлық әлемдегі заманалық білім беру» тақырыптағы апталық өтті. Соның аясында «Робинзон Крузо атты ашық сабақ өтілді.        Бұл сабақтың мақсаты: Оқушыларға шет ел мемлекеттердің әдебиетін, ақындардың шығармаларын таныстыру. Әдеби шығармалар оқу арқылы елдердің мәдениетін, салт-дәстүрін, табиғатын, саясатын көрсету, таныстыру. Шығармаларды ...

        «Н.Исмайлов атындағы №45 жалпы білім беретін мектеп» коммуналдық мемлекеттік мекемесінің 2024-2025 оқу жылының І-жарты жылдығында атқарылған жұмыстардың есебі.          Мектебімізде 2024-2025 оқу жылында жоспарға сәйкес атқарылған жұмыстар төмендегіше:           1-қыркүйекте «Білім күні» мерекесіне іс-шара түзіліп, оқушылар мен ата-аналардың қатысуымен өз дәрежесінде салтанатты түрде аталып өтілді. Мектепке жылдың басынан есеп ...

         Ұстаз-болмысынан тас тесетін су секілді. Жас ұрпақты білім нәрімен сусындатып, оның ұшқыр қиялына қанат бітіретін, болашақ биіктерге самғауына берік тұғыр қалайтын осы ардақты ұлағат иесі емес пе? Ұлағатты ұстаз болып, есімі келер ұрпаққа үлгі болған, халқына адал қызмет ететін тұлғаларды тәрбиелеген ұлағатты ұстаздар қаншама. Бүгін қолыма қалам алуыма себеп болған, ой тербеткен осындай ұлағатты ұстаз, менің ...

         Ұстаз – әр жанның жүрегіне ерекше жылулық нұрын төгетін аяулы тұлға, ерекше жан. Адам баласының жүрегінде қадір тұтып, құрметтейтін екі ұғым болса, соның бірі «ҰСТАЗ» деп ойлаймын. «Ұстаз» біздің қоғамымызда қай заманда болса да қасиетті, қадірлі болған. Сондықтан да ықылым заманнан бері ұстаздықтың шоқтығы биік тұр. Бірақ осынау «ұстаз» сөзінің астарында мыңдаған білім мен ғылым, махаббат ...